いつもふたりで・・・

性格診断コーナー『Choice For Two』
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『Choice for Two』

監修：名越康文／協力：『名越康文のココラボ』



名越康文(なこしやすふみ)

1960年生まれ 精神科医。大阪府立中宮病院精神科主任を経て 99年、名越クリニックを開業。専門は思春期精神医学。 精神科医というフィールドを越え、テレビ・雑誌・ラジオ等のメディアで活躍。 著書に『心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」』（角川SSC新書 2010） 『薄氷の踏み方』（甲野善紀氏と共著 PHP研究所 2008）などがある。

80問でわかる、あなたの本質！
本格心理診断サイト「名越康文のココラボ」
PCサイト：
http://www.e-junction.net/Products/ny.html

答えを選んでクリック！名越先生による解説が出てきます！（※スマートフォン対応）

2012.5.12

Q：今夜ハンバーグを食べるなら？
（今、求めているスキンシップの必要性を分析！）

1：デミグラスソース
  • 自分が表現できない淋しさを埋めたいと思っています。つまり心の芯が冷えている状態。そういう時は、ハグをするのではなく、相手と背中合わせで、または肩を寄せ合ってDVDを観るなどしてくつろぎの時間を！
2：トマトやチーズのイタリア風
  • 大げさなパフォーマンスによるスキンシップを求めています。恥ずかしがらずにハグしてみてください。そこまでの関係でなければ、ちょっと肩を叩いてみるとか、いつもより2割増でスキンシップを図ってみて。
3：和風
  • 身体的なスキンシップは満足しているはず。さらに深く繋がりたいなら、相手と呼吸を合わせるといいでしょう。ふたり並んで同じ歩調で歩いてみるとか、お互いの顔を写生し合うのも良いでしょう。間接的なスキンシップがおすすめ。

2012.5.5

Q：ヒーロー映画に出るなら？
（苦手な人をかわす方法を診断！）

1：ヒーロー役
  • 今は深刻さに弱い時。相手からクレームを付けられたりすると、深刻に考え、気持ちがしぼんでしまいがち。そんな時も口角を上げて、背筋を伸ばして明るくかわすこと。その場で答えを出さずに考える時間を持つといいでしょう。
2：ヒーローの敵
  • 執念深くなっている時なので、苦手な人に会うと引きづりやすい時期。苦手な人が乗っている電車は避けて1本早い電車に乗るなど、ここ1週間くらいは自分にネガティブな情報を入れないようにするといいでしょう。
3：ヒーローの仲間
  • 今は、苦手な人としたくない約束をしてしまったりなど、巻き込まれやすい時期。苦手な人と一対一で会うのは避けましょう。複数で会うなど、他人を頼るといいでしょう。

2012.4.28

今回は、Choice for Two Extra Note
リスナーの方からいただいたお悩みのメール「緊張をほぐす方法」についてお答えいただきました。



2012.4.21

Q：部屋に花を飾るなら？
（今のあなたにあった気分転換の方法を診断！）

1：小さなブーケ
  • 今、あなたはちょっと疲れています。気分が晴れない、能率が上がらない時など、ちょっと音楽を聴いたり、飴をなめたり、できるだけこまめに気分転換をするといいでしょう。
2：一輪挿し
  • 今のあなたは、自分の神経を解き放ちたい時。そういう時は、暗いところがおすすめ。例えば映画館。できれば空いている時間に行って、ひとりで集中する。自分が入り込むその時間に癒され、気分が晴れるでしょう。
3：鉢植えの花
  • 今、自分の生活の基盤になることを求めています。例えば、毎朝15分早く起きて散歩しながら駅に行くとか、ちょっとした筋トレ、有酸素運動などをするのがおすすめ。やり続けることで自分に自信が持てるようになるでしょう。

2012.4.14

Q：名刺を作るなら、こだわる点は？
（上手な自己アピール法を診断！）

1：紙質
  • 構えずに自然体になること。自分のことを理解して欲しいと思う気持ちが強くなっていますが、70%ぐらいの自己アピールでちょうど良いと思うこと。気楽に相手に気持ちを伝えると良いでしょう。
2：書体
  • 自己アピールするのに適した時期です。アピールしようと思わずに、楽しく話しをすることで、周りも楽しくなります。ただし一生懸命になり過ぎると嫌みになってしまうので、相手との空気を読みつつアピールを。
3：紙の色柄
  • あなたの素敵な雰囲気が出ている時です。ただしやや内向的で優柔不断になっています。アピールする時はポイントをしぼって話すこと。そうでないと、素敵な雰囲気を持った謎めいた人で終わってしまうので注意。

2012.4.7

Q：初対面で聞かれたくないことは？
（あなたが落ちる口説きのテクニックを診断！）

1：連絡先
  • あらかじめ自分の評判を知ってくれている人に会うと心が動くタイプ。ちょっとした会話を拾って、自分の好きなことを覚えてくれたりする人に弱いでしょう。
2：恋人とのこと
  • 相手と距離感を保ちたいタイプ。特に相手の金銭感覚が自分と合っていることが分かると安心して心を開くタイプ。
3：年齢
  • 年齢＝数字。体重、身長なども同様に比較の世界を気にするタイプ。相手の収入や学歴が自分の好みに合っていることが分かると相手に気持ちを寄せる傾向に。

2012.3.31

Q：一番大切にしていることは？
名越先生監修「類人猿分類」からあなたに近い類人猿のタイプを診断！

夜間飛行 ウェブサイト

類人猿診断 ウェブサイト
1：オランウータン（納得・達成感）
  • 職人気質。我が道を行くタイプ。人にペースを合わせたり、指示されるのが嫌い。でも与えられたミッションは一生懸命にやる。独りよがりだけど、頼りがいのあるタイプ。
2：ゴリラ（安心・安定）
  • 調整役。グループの中で、リーダーにはらないが、予定を決めたり、連絡を取ってくれる縁の下の力持ちタイプ。ただし、自分一人になると何がしたいかが分からず退屈な人に思われてしまうかも。
3：チンパンジー（上昇志向）
  • いつもファイト満々で、目立ちたがり。商売上手。ただし、空気を読めていないこともあるので注意を。便りにできるタイプなので仲間になるといいが、敵に回すと一筋縄ではいかないタイプ。
4：ボノボ（同調、共感）
  • 盛り上げ上手。かいがいしく世話を焼いたり、コミュニケーションが上手い一方で、自分の中は絶えず不安でいっぱいで、メールの返信が15分ないと不安になったりも。そそっかしいところもあるので注意して。

2012.3.24

Q：一番大切にしていることは？
名越先生監修「類人猿分類」からあなたに近い類人猿のタイプを診断！
＊各類人猿についての詳しい解説は来週発表します。

1：納得・達成感
  • オランウータン
2：安心・安定
  • ゴリラ
3：上昇志向
  • チンパンジー
4：同調・共感
  • ボノボ

2012.3.17

Q：苦手な家事は？
（あなたの「苦手な恋の習慣」を分析します！）

1：衣類の入れ替え
  • 相手からの好意を受け取るのが苦手なタイプ。プレゼントをもらっても、心からありがとうと言えない、気恥ずかしさを感じているのかも。受け取った時は言えなくても、あとで感謝の心を表すなど少し素直になってみて。
2：アイロン掛け
  • 日常のあらゆる習慣がめんどくさいと思うタイプ。恋愛の初めの時期は良くても、付き合いが長くなるとずさんに思われてしまいがちです。日常の小さなことでも、相手を大切に思う気持ちを示すように心がけて。
3：ふき掃除
  • 面白味のある人生が苦手なタイプ。ルーチンワークは得意だけれど、瞬発力に欠けているかも。そういう人は、原色の洋服を身につけることで華やいだ気持ちになって、瞬発力や恋のウキウキ感が出てくるはず。

2012.3.10

Q：中学生に戻れるとしたら？
（「あなたの心の寛大さ」を分析します！）

1：淡い恋をする
  • 淡い恋を素敵だと思う人は、今、わがままになっていませんか？ 少し子どもっぽくなっていたり、心が狭くなっている傾向にあります。わがままに注意して。
2：もっと勉強する
  • 一見すると寛大な人。ただし心の底から相手を理解して寛大になっているというよりも、感が鈍くなっている可能性があります。ちょっとぼーっとしていることがあるので注意して。
3：部活動で青春する
  • 心は寛大のはずですが、その心が燃えたぎっているのでケンカになりがち。もしかしたら今ちょっとストレスが溜っていませんか？ 寛大だけど言葉がキツくなりがちなので注意して。

2012.3.3

Q：女性の得なところは？
（あなたの不足している部分を診断します！）

1：力仕事を任されることが少ない
  • あなたに不足しているのは即断即決力。見気持ちのいいタイミングで決められないとストレスが溜るので、迷いそうな時は、一度深呼吸をして即断即決してみると良い節目が生まれてくるでしょう。
2：お化粧が楽しめる
  • 感情をコントロールする力が不足気味。つまり自分のわがままを自制する力が欠けているようです。人から問われたこと、課題、自分の前にある仕事をもう一度ゆっくり読み返すと解消されるでしょう。
3：レディースデーがある
  • 日常の中に埋没して、相手任せになっていませんか？ 日常に流されがちなので、そういう時は感情的にならない努力をすると良いでしょう。例えば、朝は一気にベッドから起きることで、自分を取り戻せるはず。

2012.2.25

名越康文さんの最新刊『毎日トクしている人の秘密』から「不安をコントロールする方法」について伺いました。




2012.2.18

Q：もし猫を飼うなら？
（あなたの「恋の武器」を分析します！）

1：愛嬌のある可愛い猫
  • 妹気質、弟気質な人。頭の回転が早いので利発なところ、機転が利くところを見せると武器になるでしょう。相手を翻弄するのも上手いが、飽きっぽいのが弱点。一環したものを持てば鬼に金棒です。
2：落ち着いた気品のある猫
  • 小さいことに動じない人。欠点は、鈍感なところがあって、嫉妬、ちょとした怒り、わがままな部分。ただしスピリチュアルなことに関しては感度が高く、相手を気持ちよくなることを直感でできるのが武器。
3：誰にも懐かない気まぐれな猫
  • 一見相手を自由にさせているようで、仕切りが上手い人。引っ込み思案で人間関係は広くないが、この人と思う人とは距離を置いて上手くコントロールできるでしょう。ただもう少し積極的になって自分の力を信じるといいでしょう。

2012.2.11

Q：のどに痛みを感じたら？
（恋の空振りシチュエーションを診断します！）

1：のど飴をなめる
  • 今、感情がやや幼稚化している可能性があります。場の空気が読めず、失言してしまったり、自分の失敗を意固地になって認めなかったり。恋する人に冷められてしまうかも。少し慎重に行動するといいでしょう。
2：風邪薬をのむ
  • 八方美人になりがちです。周りのことに良く気がつくあまり、自分のボランティア精神がどんどん好きになってしまい、本命の人をおろそかにしてしまうことも。大切な人との時間をちゃんと取るように心がけて。
3：うがいやマスクをする
  • 対抗心が出ていませんか？　風邪で弱っている時は従順な面をアピールするチャンスなのに、反骨精神を出してしまいがち。人とケンカをしないことを心がけて。

2012.2.4

Q：桃太郎のメンバーに加えるなら？
（あなたの「ときめきに必要なもの」を診断！）

1：キツネやタヌキ
  • 知恵のあるキツネやタヌキを選んだ人は、バランスを取る人。あなたが異性との間に必要なのは時間。一気に燃え上がるのではなく、相手のことをゆっくり知ることで責任感が芽生えてきます。友達から始めてゆっくり付き合っていけば大きな恋愛に発展しそう。
2：ネズミやリス
  • ネズミやリスのちょこまかしたスピードを可愛いと感じるような感性の持ち主。相手の考え方や感情に同調、同情しやすく、落ち込んでいる人にときめきを感じることが多い。でも時々振り返って自己確認をしないと、長続きしないでしょう。
3：桃太郎の彼女になりそうなヒロイン
  • ときめくためにはストーリーが必要な人。例えば、ふたりで遠方にドライブにでかけ山の上から景色を眺める、汗をかいて山を登るなど、ストーリー性のあることをすると、ときめきが上がるでしょう。

2012.1.28

今週は、毎月１回でお届けしている「Choice for Two Extra Note」
テーマは、『やめたいけど、やめられない習慣』



2012.1.21

Q：雑誌の編集者だったらどんな記事を担当したい？
（「あなたの隠れたカリスマ性を」を診断！）

1：政治経済
  • 生活が危機に瀕した、会社がピンチといった時に急に勇気がわいてくるあなたは、追いつめられた時に強いというカリスマ性が表れます。ただし感情的になると実力が発揮できないので広い心でいるといいでしょう。
2：スポーツ
  • 軽やかにリーダーシップを取っている時に、あなたのカリスマ性が表れます。何事も先回りすることであなたのエネルギーが出てきます。明るさ、判断力の早さ、スピードを大切にするといいでしょう。
3：エンタメ
  • パッとスポットライトが当たった時にカリスマ性が表れます。あなたを支えてくれる縁の下の力持ちがいると、持っている100%の力が発揮できます。周りの人への感謝を大切にすると輝けるでしょう。

2012.1.14

Q：小腹が空いたら何を食べる？
（「あなたが自信を持っていいポイント」を診断！）

1：おにぎり
  • あなたの強みは冷静さ。相手といい距離感が取れる人です。物事に対して客観的な視点を持って、冷静に判断できる人が多いでしょう。また凡ミスが少ないのもこのタイプです。
2：うどん
  • 自分は融通が利かないな、機転が利かないなと劣等感を持っているかも知れません。でも大丈夫です。あなたのコツコツ努力家。これまでの努力を思い出して、自分の気持ちを落ち着ければ本場では実力が発揮できるはず！
3：スナック菓子
  • あなたの強みは切り替えが早いところ。悩んでいたり、ケンカしたあとでも、今日は勉強！と、切り替えができる人。ちょっとドライブしたり、ファミレスにコーヒーを飲みに行ったり、いったん外出すると、いい切り替えになると思います。

2012.1.7

Q：1日だけスーパーリッチな大富豪になったとしたら？
（「今年、あなたにおすすめのチャレンジ」を診断！）

1：ヨーロッパのお城で過ごす
  • 100年以上勉強していても飽きないようなことを見つけてみましょう。車の運転のようなことでも構いません。ずっと続けていきたい、毎日喜びを感じられるようなことが、素敵に感じられる年になりそう。
2：宝石などの高級品を身につける
  • ライバルを探してみましょう。始めは対抗意識に燃えますが、張り合ううちに、相手に感謝するようになるものです。坂本龍馬だったり、架空のライバルでもOK。素晴らしいライバルを探すとあなたもぐんぐん成長できそう。
3：自家用ジェットを乗りこなす
  • 実益的なことを始めるのがおすすめ。スポーツだったら、選手権に出るとか地域の大会に出るとか、具体的な目標を立てるといいでしょう。また検定を受けたり、資格を取るのにも向いている年になるでしょう。

2011.12.31

今週は、毎月１回不定期でお届けしている「Choice for Two Extra Note」
テーマは『お正月におすすめの映画』

名越康文チョイス
渋谷亜希チョイス


2011.12.24

Q：あなたの「勝負服」は？
（あなたの「相手への依存度」を分析！）

1：スーツ
  • 普段、自分の感情をあまり出さない人。恋愛中もあまり相手に依存することはないですが、ひとたび「別れましょう」となると、相手が引くぐらいメールをし出したり、依存し始める人が多いので気をつけましょう。
2：印象的な柄物の服
  • 普段は周りの人の幸せを考えられるタイプの人ですが、恋愛になると自己表現が上手くできず、お酒を飲んで酔うと甘えたり、依存度が高くなるようです。自分の感情を抑制せずに、普段から思いを伝えるように努力しましょう。
3：気合いの入った下着
  • 相手への依存度が高い人。ただし、依存しながらも相手を振り回す小悪魔的なタイプです。これを選んだ人のパートナーはちょっと気をつけた方がいいかも知れませんね。

2011.12.17

Q：今日の自分を一言で表現するなら？
（あなたの「負けず嫌い度」を分析します！）

1：人情
  • 負けず嫌い度がかなり高まっています。今ならトランプなどのゲームでも大勝ちできるかも。その代わり、勝てないからと言ってあれこれ手を出すのではなく、的をしぼって競い続けること。心変わりはしないで。
2：博愛
  • かなりの負けず嫌い。ただし、相手に勝ちたいと言うより、自分に勝ちたいと思っているはず。妙な意地が出て、自分で頑張り過ぎてしまう時期かも。
3：笑い
  • どちらかと言うと、目先の負けず嫌いに走っているかも。笑いを選んだあなたは、発散したいエネルギーが高まっています。何気なく言われた一言に飛びついてケンカになってしまったり。熱しやすく冷めやすい時期なので注意して。

2011.12.10

Q：バッグを買う時、重要視するのは？
（あなたの「恋年齢」を診断します！）

1：ブランド
  • 恋年齢は、相手よりやや年上。ブランドには信頼感がある一方で、勲章を持っている気分にもなるので、恋をするとお姉さん、お兄さんぽくなる人が多いでしょう。
2：色や形などデザイン
  • 恋年齢は、相手よりやや年下。デザインに惹かれる人は、自分を彩るもの、投影するもの、自分自身としてみています。つまり相手に対する感情移入が強いことの表れ。相手に憧れをもつなど、自分がやや幼くなる人が多いでしょう。
3：ポケットなどの機能性
  • 恋年齢は、相手よりもずっと年上。相手のことを守ってあげたいという気持ちが強い人。守ってあげたいエネルギーが強くなり、恋をするほど活発になるでしょう。世話を焼いてあげることで、自分自身の成長を感じ喜びを得るタイプ。

2011.12.3

Q：一番恥ずかしいと思うのは？
（あなたの「打たれ強さ」を診断します！）

1：ズボンのファスナーが開いていた
  • あなたは打たれ弱いタイプ。絶えず冷静にいようと思っているので、みんなが知っていて自分だけが知らないという状況に弱いところがあります。ただしこのタイプの人は、人を差別したり、えり好みをしない、いい人が多いでしょう。
2：声をかけたら違う人だった
  • あなたは打たれ強いタイプ。ただしちょっと皮肉を言われたりするだけでガタガタと崩れてしまうのもこのタイプ。周りの人を絶えず温かい目で見て、唯我独尊にならないように気をつけて。
3：レジの時お財布がなかった
  • 自分が攻めている時は強く、守りに入ると弱いタイプ。相手とある程度距離を取って付き合うと、関係も上手くいくでしょう。

2011.11.26

今週は、毎月１回不定期でお届けしている「Choice for Two Extra Note」
『話したいけど話せない秘密（秘密主義）』をテーマにお話を伺いました。

2011.11.19

Q：タイプじゃない人から告白されたら？
（「あなたが今、捨てるべきもの」を分析します！）

1：他に好きな人がいると言う
  • 人のものと自分のものの区別がつかなくなって部屋の中が散らかっていませんか？ あなたの場合、捨てるのではなく、借りたものを返すことに重点をおきましょう。するとすっきりします。
2：今は誰とも付き合いたくないと言う
  • 週末の予定を過密に入れ過ぎていませんか？ たまには一人になるための時間を作りましょう。本当に大事な予定なのかをよく考えて、週末の予定をちょっと捨ててみてください。
3：冗談を言ってはぐらかす
  • 心の中がおもちゃ箱のようになっていませんか？ あなたは、なんとなく引きずっていることが多いようです。1年間履いていない靴、着ていない服などがあれば、思いきって捨てましょう。
4：その気が無いと言う
  • もう心が冷めているのに、昔好きだった人やものを捨てられずにいませんか？自分の責任、義務、役割と思って、いつまでもしばられていないで、「これはもういいだろう」と思うものを一度捨ててください。

2011.11.12

Q：温泉旅行、何をポイントに選ぶ？
（「パートナーに求めるポイント」を分析します！）

1：景色
  • 俯瞰的に全体を見渡したいと思っている人は、いつも冷静でありたいと思う人で、華やかさに欠けるところがあります。そのため、パートナーには自分に明るさをもたらしてくれる人を求める傾向があります。
2：お風呂の種類
  • いろんなものを求める欲張りな人。アクティブなエネルギーを持っていて、それを証明したいと思うので、パートナーには、ちょっと弱かったり、幼さがあったり、守ってあげたい人を選ぶ傾向があります。
3：料理
  • 上げ膳据え膳の料理は、自分が癒されたい、守られたいと思う人。パートナーには、自分を勇気づけてくれたり、守ってくれる人を選ぶ傾向があります。

2011.11.5

Q：好きなアロマオイルは？
（「あなたが気になる小さいこと」がわかります！）

1：ラベンダー
  • ちょっと神経質なところがある時期。相手がティッシュをどう使っているかなど細かいことが気になったりしがち。そういう時は、相手と少し距離を置くと落ち着くでしょう。
2：シトラス
  • 仲間のことが気になるタイプ。愛情があるばかりに、たまたま仲間が一人居ないだけでも気になってしまい、暗くなったりしていませんか？ 何かが欠けていてもイライラしないこと。切り替えが早いので意識すればイライラも止めらるでしょう。
3：バニラ
  • 今はヘンなことを気にする時期です。例えば、あると思っていたピクルスが料理に入っていないことが気になったり。無くてもそれほど大きな問題ではないのにすごく気になる。周囲からはそれがワガママと取られてしまうので、あまりこだわらず気分転換をしましょう。

2011.10.29

今週は、毎月１回不定期でお届けしている「Choice for Two Extra Note」
『過去のトラウマと上手につき合う（癒す）方法』テーマにお話を伺いました。



2011.10.22

Q：自分の家を建てるなら、どこにこだわる？
（今のあなたの「やる気度」を分析します！）

1：リビング
  • 人と人が交わったり、いろんな作業を行うリビングにこだわる人は、やる気度が充実しています。ただし、こういう感覚の時は、思い込みが激しくなったり、忘れっぽかったりするので注意。過剰に働き過ぎて疲れることがあるので、時々自分の体の点検が必要です。
2：キッチン
  • 水回りなど細かい技術が詰まったキッチンにこだわる人は、まさにやる気がこだわりに出ています。仕事でも細かいところをチェックして完璧にやったり、神経を使った作業をすると成果が上がります。ただし自分のライフスタイルにこだわる時期なので恋愛には向きません。
3：玄関
  • 家の顔となる玄関にこだわる人は、上昇志向のやる気が出ています。普段はおっとりしている人も今がチャンス！権力を手に入れたり、いいスーツを着てみるなど、恥ずかしがらずに見栄を張り、上を目指しましょう。ただし、前ばかり見てしまいがちなので、隣りにいる人との横のつながりにも気を使ってください。

2011.10.15

Q：好きな喫茶店のポイントは？
（あなたの「金銭感覚」を分析！）

1：飲み物にこだわりがある
  • 自分は金銭感覚があると思っているかも知れませんが、偏った使い方をする傾向があります。例えば、好きなあまり同じフィギュアを3体買ってしまったり…。何かにハマると気にせずにお金を使うタイプのあなたは、いざという時のために貯金をしておいた方が無難でしょう。
2：インテリア
  • あなたは夢見がちなタイプ。こういう人は、お金をあまり貯め込まずに、自分の夢のためにつぎ込むといいでしょう。ただし、締めるところはぎゅっと締めて、メリハリをつけるようにしてください。
3：長居しても大丈夫
  • あなたはズバリ質素倹約タイプ。日常性を大切にしているので、ドーン派手にお金を使いたいとはあまり思わないかも。無駄づかいがないので、毎日コツコツ貯めるようなことをしなくても、自然とお金が貯まるでしょう。

2011.10.8

Q：学校や会社でスポーツ大会を開くなら？
（あなたの「恋のライバル心」を分析！）

1：ソフトボール大会
  • 普段は冷静ですが、ライバルがいると分かった途端、競争心が出てきます。絶対に負けたくないと力み過ぎて、腰痛を起こすようなこともあるので注意。引っ込み思案の人もライバル出現で、新たな自分が見出せるかも!?
2：バレーボール大会
  • あなたはズバリ策士。好きな人の前でわざとトラブルを起こし、自分に注意を向けさせるなど、ライバルに勝つためにいろんな戦略を練るでしょう。あなたの意地悪な一面が出やすいので気をつけて。
3：マラソン大会
  • ライバルが現れたら好きな人を譲ってしまい後悔するタイプ。本当に必要な人だと思うならライバルに譲る前に、告白をしたり、毎日コツコツと愛情を示すなど、強い気持ちを持って態度に示してみて。ライバルに差をつけられるはず。

2011.10.1

Q：部屋に絵を飾るなら？
（あなたはどんなタイプの寂しがり屋かを分析！）

1：秋の風景画
  • あなたは今、ちょっとナルシストになっています。孤独で寂しいな、と思う自分を好きになっていませんか？　この秋は、相手に愛情を求める前に、自分好きを発揮して、似合う服を選んだり、など自分磨きをして過ごすのが良いでしょう。
2：ポップアート
  • あなたは今、わがままな寂しがり屋さんになっています。寂しい気持ちを直視したくない、そんな気持ちになっていませんか？　そういう人は童心に帰るのが一番。童心に帰って寂しい気持ちを散らしてください。
3：はがきサイズの絵
  • あなたは今、ネガティブな寂しがり屋さんになっています。人に会ってもどうせ…、という気持ちで引きこもっていませんか？　その寂しさを利用して、ひとり読書を楽しむのがおすすめです。小説に浸って寂しさを忘れ、さらに博学に。インテリジェンスな秋にしてみては？
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