◆ 2013/04/17 横浜市西区 [曇り（暖かい）]
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 | 今週は朝活レポート！本日は横浜駅周辺で薬膳ヨガの話題！！って集合場所はスカイビルの29階とのこと！！なぜ！？ |
 | なんと「ミクニ ヨコハマ」で薬膳ヨガがあるそうなんです！！ |
 | 眺めも良いフレンチのお店で、今日は薬膳フレンチ講座が行われるとのこと！ |
 | 薬膳ヨガの先生が右の深井さん！身体を動かすとヨガ、食べることで薬膳というシンプルな考えで薬膳ヨガを伝えているんだそうです。ヨガは浜辺で行ったりするそうですが、難しい動きではなく、気持ち良い動きをするのがポイントなんだそうです。そして左はミクニのシェフの難波さん！深井さんの考えに賛同して、フレンチで薬膳が楽しめるようにとメニューなど考えているんだそうです！ |
 | 難波シェフ自らが食材を収穫してきたんだそうですよ〜！食べられるお花やハーブなど旬の食材を使っての薬膳メニュー！苦いとかではなく、美味しいものを食べて身体に効果があるようにとの事なんです！さて明日は神奈川を飛び出して東京は渋谷駅周辺から！朝活はバレエですよ〜！！ |
